Stress-Pause
Wege zu Entspannung, Erholung, Erneuerung
Edición de la obra Stress-Pause
| Autor | Beth MacEoin |
|---|---|
| Editorial | Gondrom |
| Fecha de publicación | 2004 |
| Lugar | Bindlach |
| Idioma | alemán |
| Páginas | 128 |
| ISBN-13 | 9783811223363 |
| ISBN-10 | 3811223364 |
| OCLC | 76586807 |
| Serie | Zeit für mich : Extra |
| Número de Cutter | M141s |
Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.