Overcoming Anxiety for Dummies
Edición de la obra Overcoming Anxiety for Dummies
| Autor | Elaine Iljon Foreman, Charles H. Elliott, Ph.D., Laura L. Smith Ph.D. |
|---|---|
| Editorial | Wiley & Sons, Incorporated, John |
| Fecha de publicación | 2011 |
| Idioma | inglés |
| Páginas | 352 |
| ISBN-13 | 9781119998273 |
| Número de Cutter | F715o |
Explique ce qu'est l'anxiété, quelles en sont les causes les plus fréquentes et les symptômes, comment y remédier (traitements classiques et médecines douces), comment se détendre (relaxation, yoga, massages ...).