Hello Sleep, Goodnight Insomnia
A 7-Step Drug-Free Guide Utilizing CBT-I and Sleep Hygiene to Sharpen Focus, Enhance Performance, and Support Restful Rejuvenation at Any Age
Edición de la obra Hello Sleep, Goodnight Insomnia
| Autor | William Grist, Yasmine Elamir |
|---|---|
| Editorial | Doctors Grist, The |
| Fecha de publicación | 2024 |
| Idioma | inglés |
| ISBN-13 | 9798989642571 |
| Número de Cutter | G869h |